お店から

熊本の厳しい寒さによる冷え性にも整体が効果的！もみほぐし寄せ流しでケアします: <p dir="ltr">こんにちは。<br></p> <p dir="ltr">熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房居処伊庵」です。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">東洋医学において冷えは「万病のもと」</p><p dir="ltr">と言われるように、</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">からだが冷えてしまうと、様々な不調の原因となると考えられています。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">「冷え性」とは、</p> <p dir="ltr">1.「他の人は寒くないというけれど、私は寒いな・・・」</p><p dir="ltr">など「からだが冷えている」という自覚がある方</p> <p dir="ltr">2.お腹と足の温度差が6度以上ある方</p> <p dir="ltr">3.皮膚温の回復に時間がかかる方</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">のことを指しています。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">冷え性改善のためには整体が効果的です。</p><p dir="ltr">その理由をご説明します。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">熊本人も悩みがちな「冷え性」の要因を解説！なぜ様々な不調が起こるのか</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/FFEKikOCLcR6W40GkQt5qVasU_YTMtJfYNyuN030P0Hb8IOrnD-XdgcWnjyAgZv_9k7nxgyIujJk0vXkT-u8Oc5Q0TST3YpHWXEXsZ_2C0ZRLL9i8x_dRxGLm8MlJi5t9lymN8PsT30NCtBCaQ91dTQ" width="602" height="401"></p> <p dir="ltr">主な冷え性の要因として以下があげられます。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">1.自律神経の失調</h3><p dir="ltr">・循環不全</p><p dir="ltr">・末梢循環障害（寒さで手指が冷え、しびれること）</p><p dir="ltr">・血流量の低下</p><p dir="ltr">・ホルモンバランスの崩れ</p><p dir="ltr">など</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">2.陰陽のバランスの崩れ</h3><div><div>陰陽とは、漢方おいて「万物の在り方」を表す言葉。</div><div>例えば体の働きにおける陰陽は↓</div><div><br></div><div>・陽…エネルギーや気</div><div>・陰…血液や臓器</div><div><br></div><div>この二つのバランスがとれると健康になるというワケです。</div><div><br></div><div>ちなみに食べ物における陰陽は↓</div><div><br></div><div>・陽…体を温め代謝を高める食べ物（根菜類など）</div><div>・陰…体を冷やし熱やエネルギーを抑える食べ物（葉野菜など）</div><div><br></div><div>陰陽のバランスが乱れると、体に以下の症状が表れ、冷え性を引き起こします。</div> <div><br></div></div><p dir="ltr">・気虚（慢性疲労）<br>・気鬱(気分がふさぐこと)<br>・気逆（循環の乱れ）<br>・水毒（水分のとり過ぎによるむくみ）</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">3.生活環境の乱れ</h3><p dir="ltr">・睡眠不足</p><p dir="ltr">・不規則な食事時間</p><p dir="ltr">・偏食</p><p dir="ltr">・運動不足</p><p dir="ltr">・過労</p><p dir="ltr">など</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">4.気温の低下</h3><p dir="ltr">冬場は外気温が低いため、どうしてもからだが冷えやすくなります。</p> <p dir="ltr">これらの要因によって、からだの血行(血の巡り)が悪くなり、様々な不調が起きてしまうのです。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">熊本特有の寒暖差でも冷え性に！具体的な症状の事例</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/COcFOuAKlyXhMFdUauB4nEw5rAYe1vTvuiWU9-ZC9qXZmne460nh78SRhdW3wqlWexZUVf9z9A9qp6J9o_qZWoYMs8Mx27dQnMAhMTxUNs442afCRhcc_bx2_ihYyEKLxrS-6-MEkXm02EDPJHHpZNw" width="602" height="401"></p><p dir="ltr">持続的にからだが冷えてしまうことで</p> <p dir="ltr">・めまい</p><p dir="ltr">・口の中の乾燥</p><p dir="ltr">・胃の不快感</p><p dir="ltr">・頭痛</p><p dir="ltr">・肩こり</p><p dir="ltr">・不眠</p><p dir="ltr">・むくみ</p><p dir="ltr">・ほてり</p><p dir="ltr">・手足のしびれ</p><p dir="ltr">・こわばり</p><p dir="ltr">・気が散る</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">などの症状が見られます。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">また、からだが冷えることで免疫力も低下。</p><p dir="ltr">「風邪を引きやすくなる」など、他の病気の誘因にも繋がってしまいます。</p><p dir="ltr">熊本は、九州でも特に寒さの厳しい地域です。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">盆地特有の大きな寒暖差は自律神経の乱れにつながるともいわれているので、冬から春に変わり始めている今こそ体を内側から整え、しっかり温めてあげましょう。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">冷え性の改善なら熊本市東区の整体茶房居処伊庵へ</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/2Jn7tj-ZeZBVQHrSbx3TuwY91mQUZgV5WIYgt-h7MTWKS8h4DPCCP4HAWlvlU0LWB-5LrNSFL28y184lVYzP7I4lLELDJZGyuBxWRXHfugDXeA9t9MpV4pttIsUHDhywHF6LAAdRHk9luqKsCcRa230" width="602" height="401"></p><p dir="ltr">熊本市東区には整体専門のお店整体茶房居処「伊庵」があります。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">当院では、武術の伝統的な技法を整体に取り入れており、筋肉のこりや内臓をめぐる血液が本来の流れを取り戻せるよう、整体・もみほぐし寄せ流しでサポートしています。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr" style="color:#0033cc"><strong>「手足が全然温まらない」</strong></p><p dir="ltr" style="color:#0033cc"><strong>「冷え性から解放されたい」</strong></p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">という場合も、お茶を飲みに立ち寄るように、どうぞお気軽にご利用ください。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">▶︎口コミも多数いただいております</h3><br><p dir="ltr">・身体が無理なく、独特なほぐれ方をする感覚</p><p dir="ltr">・フットサルしてハムストリングスを痛めて座るのもきつかった状態でいきました。次の日から動けるようにしてもらう為荒治療でやってもらった為痛みはありましたが次の日また軽く走れるレベルまで回復できました。</p><p dir="ltr">・奥の奥にある詰まりの血流をよくしていただき、終わった後は循環が良くなり肌がツルツルになりました♪</p><p dir="ltr">・ぎっくり腰で動けない状態でお願いしました。1時間ほどの施術でビックリするほど改善して動けるようになりました。</p><p dir="ltr">・揉まれるというより搾られ？捻って？筋を伸ばして血の詰まりがポロリ悪い血がドロリと流れる感じ。</p><p dir="ltr">・熊本最高の癒し処です。オーナーの技術の高さ、やり取りの優しさに身体がほぐれにほぐれます！</p><p dir="ltr">・素敵なお人柄全身もれなくスッキリです‼️最高でした✨癒されます♪♪♪♪</p><p dir="ltr">・全身もれなくスッキリです‼️最高でした✨</p><br><h3 dir="ltr">▶︎当院のお得なキャンペーンについて</h3><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《施術時間と料金一覧》</p><p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000</p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000</p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500</p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000</p><p dir="ltr">・30分　　　　  ¥3,000</p><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《【初回限定】選べる2つのキャンペーン》</p><p dir="ltr">①気軽にお試し30分</p><p dir="ltr">通常3,000円→<span style="color:#ff0000"><strong>1,000円</strong></span></p><p dir="ltr">②しっかりお試し3回分</p><p dir="ltr">1回60分×3回 </p><p dir="ltr">通常15,000円→<strong style="color:#ff0000">10,000円</strong></p><p dir="ltr">(※1回目から1ヶ月以内有効)</p><p dir="ltr">※上記キャンペーンのほかに、来院時の「次回予約」でご利用いただける、以下のような割引サービスもございます。</p><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《来院時の次回予約【割引価格】》</p><p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000→<span style="color:#ff0000"><strong>¥12,000</strong></span></p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000→<span style="color:#ff0000"><strong>¥8,000</strong></span></p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500→<span style="color:#ff0000"><strong>¥6,000</strong></span></p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000→<span style="color:#cc0000"><strong style="color:#ff0000">¥4,000</strong></span></p><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">初めてご利用の方もこの機会にぜひ、お試しください。</p><p dir="ltr">施術の後は温かいお茶もご提供します。</p><p dir="ltr">（もちろん施術代に含まれています）</p><p dir="ltr">体も心もほっと一息。</p><p dir="ltr">ゆったりと寛げる和風空間の中で、安らぎながら一服いたしましょう。</p><br><h3 dir="ltr">▶︎伊庵の口コミやSNSはこちらから</h3><br><p dir="ltr">◉伊庵の公式サイト</p><p dir="ltr">→<a href="https://seitai-ian.com/">https://seitai-ian.com/</a></p><p dir="ltr">◉伊庵の公式インスタグラム</p><p dir="ltr">→<a href="https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja">https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja</a></p><p dir="ltr">◉オーナー瀬上豪のfacebook</p><p dir="ltr">→<a href="https://m.facebook.com/go.segami">https://m.facebook.com/go.segami</a></p><div><br></div>

肩こりに効果的なマッサージ３選｜頑固なコリは熊本市東区の整体茶房居処伊庵へ: <p dir="ltr">こんにちは。<br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房居処伊庵」です。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">今回は、ご自宅でできる肩こりの予防や改善に効果的なマッサージを３つご紹介します。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">「肩こり」とは？マッサージが効果的な理由</h2><div><p dir="ltr"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/bF0sOvU_2sGfBEson3FHrzpf3_1ZSFCM1qTjmgznLTmSttZG293yX4n0GlkTJZsqD0PghFq05LfIFcO503Xf-k6muw-7e9mlyTQtTFrsV4dTc5SDEaGrOZK5rtPF0VxljS_DS0UBTH3SxA4TVq2BEbQ" width="602" height="400"><br></p></div><p dir="ltr">首には、重い頭や腕を支えるために大小多くの筋肉が集まっています。筋肉が活動するためには、「酸素」と「栄養」が必要です。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">筋肉がポンプの働きをして「緊張」と「弛緩」を繰り返すことで、血液の循環を助ける役割をになっています。緩んだ際に「酸素」と「栄養」を含んだ血液を取り込み、緊張した際には老廃物を送り出しているのです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">緩んだ際に「酸素」と「栄養」を含んだ血液を取り込み、緊張した際には老廃物を送り出しているのです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">ところが<strong style="color:#0033ff">「緊張状態」が長く続いてし</strong><strong style="color:#0033ff">まうと、「血行」が悪くなり、組織酸素が足りなくなったり、老廃物が溜まってしまいます。</strong></p><p dir="ltr"><strong style="color:#0033ff"><br></strong></p> <p dir="ltr"><strong style="color:#0033ff">それが刺激となり、筋肉の細胞から「発痛物質」がでて神経を刺激し、だるさや痛みなどを感じさせるようになってしまう</strong>のです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">これが、肩こり。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">この「肩こり」にとても有効的なのが、マッサージです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">マッサージは、本来もつ筋肉の働きを取り戻すのに効果的。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">マッサージを継続して行うことで<strong style="color:#ff3300">、血行がよくなり肩こりの解消が期待できます。</strong></p><p dir="ltr"><strong style="color:#ff3300"><br></strong></p> <p dir="ltr">また、肩こりが解消した後も、<strong style="color:#ff3300">マッサージを継続していくことで、どうしても繰り返しがちな肩こりの「予防」にもつながっていく</strong>のです。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">肩こりの主な原因はたくさん存在します</h3><div><br></div><p dir="ltr">肩こりは日常生活の中に原因があることが多いものです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">ただし在宅ワークなどによる「長時間の筋緊張」からくる肩こりだけでなく、ヘルニアなど病気の一症状として起きている場合も存在します。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr"><strong style="color:#ff3300">「根本的な原因」</strong>がどこにあるのかを探しあて、それらの課題を改善していくことが肩こりの予防や解消につながります。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">【肩こり解消】熊本の整体師が教えるセルフマッサージ３選</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/F27h_u0sSSIJF85U_mwLHjyTcKblRkHxtag-XBJ5xxmWAJUiSO2ayaWnYviXxGfwRUn6JxjhsBhBS_AuTQMjQKSfYsnh8lGrBTYf7M6BEthlwI2N3hHFpk6Hf56KbSKkzYhEHjTbZ7tN0xfLRxHRUEU" width="602" height="401"></p><p dir="ltr">肩こりの改善や予防には、肩から背中にかけて広がる大きな筋肉（僧帽筋）や背中の上部にある肩甲骨まわりの筋肉のマッサージがおすすめです。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">マッサージで直接筋肉・筋膜をもみほぐし、血行を促していきましょう。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">１.後頭部のマッサージ</h3><p dir="ltr">後頭部の下の方(首の上)に、両手のひらの親指下の膨らんだ部分をあてます。それから皮膚を集めるような感じで内側に寄せ、グッと上に持ち上げます。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">２.首の後ろのマッサージ</h3><p dir="ltr">下を向いて後ろの首をなぞっていくと触れる部分があります。その部分から下を両手の人差し指・中指・薬指でおさえます。この状態で、首を左右に動かします。</p><p dir="ltr">※力任せに動かさないように注意しましょう。<br></p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">３.肩甲骨のマッサージ</h3><p dir="ltr">肩甲骨の上に反対側の手の指の腹をあて、指の力で円を描いたりずらしたりして揉みほぐします。次に、脇の方から反対側の手を入れ、肩甲骨に当てるように手を上下に動かしてほぐしていきます。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">違和感がある部分は、老廃物が溜まっている可能性があります。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">無理に力を加えずに、少しずつ圧をかけながらもみほぐしていきましょう。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr">もみ返しが起こる可能性もあるので、決して無理には行わないように注意しましょう。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">【つらい肩こりを繰り返さないために】積極的に取り組むべきこと３つ</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/Un9oO31v992v13usHoZFkxrV84aLNYTo6YL9501YOL2jT19_bup-jvJbAtuzyYRS0UspGYUp2EdYV_zLg8jAo0bfB7RQkZj3h-pLRDO_DsP3w2hKKoRD7170c0TjAQMIWiwSRUq19TcbWOxHRk4XuJ8" width="602" height="403"></p><h3 dir="ltr">1.正しい姿勢を意識する</h3><p dir="ltr">日頃から「良い姿勢」を意識しておくだけでも違います。気づいた時に背筋を伸ばす、などまずは意識をしてみましょう。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">2.寝具はサイズが合うものを使用する</h3><p dir="ltr">ご自身にあった寝具をお使いください。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">3.運動やマッサージを継続して行う</h3><p dir="ltr">忙しい日常生活の中だからこそ、積極的にストレッチやマッサージ、運動を取り入れていきましょう。</p> <p dir="ltr">長年の「こり」は継続してもみほぐし寄せ流していくことで徐々に解消されていきます。</p><p dir="ltr"><br></p><h2 dir="ltr">「根本から解消したい！」頑固な肩こりは熊本市東区月出の伊庵へ</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/TKMAX4ggvd95pAzEh1mMAGE9dUayocby5NPobyEc6zW-EniGxOirVXOe2mATRiE4WnA2jutrZJ5PaxojVdO9NfWRy1gr6Pa2tGlcTmWzTU2ZojqpDNw1bgVhaYsexk73ZsyMx2k_LLHVAGTjrz2yDnvT_rhfsU4CJWA23bAvP-CFtqBC9MIj3J_oFy_ZdQ" width="602" height="803"></p> <p dir="ltr">熊本市東区には整体専門のお店「伊庵」があります。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当院では、武術の伝統的な技法を整体に取り入れており、筋肉のこりや内臓をめぐる血液が本来の流れを取り戻せるよう、整体・もみほぐし寄せ流しでサポートしています。</p><p dir="ltr"><br></p> <p dir="ltr"><strong style="color:#0033ff">「自分でマッサージしてもなかなか効果が感じられない。」</strong><strong style="color:#0033ff">「肩こりを根本から解消したい」</strong></p><p dir="ltr"><strong style="color:#0033ff"><br></strong></p><p dir="ltr">という場合も、お茶を飲みにいくように、どうぞお気軽にご利用ください。</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">口コミも多数いただいております</h3><div><br></div><p dir="ltr">・身体が無理なく、独特なほぐれ方をする感覚</p> <p dir="ltr">・フットサルしてハムストリングスを痛めて座るのもきつかった状態でいきました。次の日から動けるようにしてもらう為荒治療でやってもらった為痛みはありましたが次の日また軽く走れるレベルまで回復できました。</p> <p dir="ltr">・奥の奥にある詰まりの血流をよくしていただき、終わった後は循環が良くなり肌がツルツルになりました♪</p> <p dir="ltr">・ぎっくり腰で動けない状態でお願いしました。1時間ほどの施術でビックリするほど改善して動けるようになりました。</p> <p dir="ltr">・揉まれるというより搾られ？捻って？筋を伸ばして血の詰まりがポロリ悪い血がドロリと流れる感じ。</p> <p dir="ltr">・熊本最高の癒し処です。オーナーの技術の高さ、やり取りの優しさに身体がほぐれにほぐれます！</p> <p dir="ltr">・素敵なお人柄全身もれなくスッキリです‼️</p><p dir="ltr">最高でした✨癒されます♪♪♪♪</p> <p dir="ltr">・全身もれなくスッキリです‼️最高でした✨</p><p dir="ltr"><br></p><h3 dir="ltr">当院のお得なキャンペーンについて</h3><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《施術時間と料金一覧》</p> <p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000</p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000</p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500</p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000</p><p dir="ltr">・30分　　　　  ¥3,000</p><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《【初回限定】選べる2つのキャンペーン》</p> <p dir="ltr">①気軽にお試し30分</p><p dir="ltr">通常3,000円→<strong style="color:#ff3300">1,000円</strong></p> <p dir="ltr">②しっかりお試し3回分</p><p dir="ltr">1回60分×3回 </p><p dir="ltr">通常15,000円→<strong style="color:#ff0000">10</strong><strong style="color:#ff3300"><span style="color:#ff0000">,000</span>円</strong></p><p dir="ltr">(※1回目から1ヶ月以内有効)</p> <p dir="ltr">※上記キャンペーンのほかに、来院時の「次回予約」でご利用いただける、以下のような割引サービスもございます。</p> <p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《来院時の次回予約【割引価格】》</p> <p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000→<strong><span style="color:#ff3300">¥12,000</span></strong></p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000→<span style="color:#ff3300"><strong>¥8,000</strong></span></p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500→<span style="color:#ff3300"><strong>¥6,000</strong></span></p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000→<span style="color:#ff3300"><strong>¥4,000</strong></span></p> <p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">初めてご利用の方もこの機会にぜひ、お試しください。</p> <p dir="ltr">施術の後は温かいお茶もご提供します。</p><p dir="ltr">（もちろん施術代に含まれています）</p> <p dir="ltr">体も心もほっと一息。</p><p dir="ltr">ゆったりと寛げる和風空間の中で、安らぎながら一服いたしましょう。</p><br><h3 dir="ltr">伊庵の口コミやSNSはこちらから</h3><div><br></div><p dir="ltr">◉伊庵の公式サイト</p><p dir="ltr">→<a href="https://seitai-ian.com/">https://seitai-ian.com/</a></p> <p dir="ltr">◉伊庵の公式インスタグラム</p><p dir="ltr">→<a href="https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja">https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja</a></p> <p dir="ltr">◉オーナー瀬上豪のfacebook</p><p dir="ltr">→<a href="https://m.facebook.com/go.segami">https://m.facebook.com/go.segami</a></p>

お客様の声

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熊本の武術整体でコリ・ハリ・歪みを改善｜独自の手技で体中スッキリ！: <p dir="ltr">熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房居処伊庵」です。<img src="https://lh3.googleusercontent.com/899SVk1lZrWHq-xgJxUCltvpxU2NipboWI79w9ye0FXIhz9Ag7vBSFSOP0mS_DnR2Azq14bzKH5wc_d4uAM0LjDluInY12I2HzBOcJJskRcAf7B_8q-6hNjh08mw7Iif-PlrYtGAiVWt253pimrQiqIqljbRSnzAsp2uGfc-VHoTcXXpsg9h1TqqXz7NUg" width="602" height="401"><br></p> <p dir="ltr">熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房居処伊庵」です。<br></p> <p dir="ltr">熊本にはさまざまなリラクゼーションサロンやマッサージ店、整骨院があります。</p><p dir="ltr">中でも注目を集めているのが古武術整体（武道整体）。</p> <p dir="ltr"><strong style="color:#ff3300">【古武術整体】⇒薬や器具に一切頼らず、武道の手技を用いて人体の本来もつ「恒常性」を呼び起こすことによって、体の不調を改善する整体のことを指します。</strong></p> <p dir="ltr">手軽なもみほぐしが身近になる中、古武術整体は少数派。</p><p dir="ltr">知らない人が多いですが、熊本にも実はいくつか存在しています。</p> <p dir="ltr">今回は、熊本の古武術整体についてご紹介いたします。</p><h2 dir="ltr">熊本で武術整体を営むお店は少ない？</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/JZen1A2BY8VNJAfjyQ5xsVlnFA-q3VPVI5mNwNq2cSiIkzKV5G1qMcLcg3i5ChYRKcz2-daByabSudSVy7WYnAERqMxlXOuEA9VV_lO7-UGhpmRkGls6d64pMPPRwp837zU8JTKd0vGiZMrh3Q8hhGWsoCzH4huWxMXhPGdHH-Xe_gaURiwxd6lfPX9PZA" width="602" height="401"></p><p dir="ltr">熊本は武道の盛んな地域です。</p> <p dir="ltr">肥後熊本藩の藩主である<strong style="color:#ff3300">細川家が文武両道を重視し、武道を奨めたことが背景にある</strong>と考えられています。<strong style="color:#ff3300">特に剣道や柔道は全国的にも強い</strong>です。</p> <p dir="ltr">また、熊本は<strong style="color:#ff3300">江戸時代の剣豪・宮本武蔵や丸目蔵人（まるめ・くらんど）ゆかりの地</strong>でもあることから、武士道精神を敬う人も少なくありません。</p> <p dir="ltr">熊本にはたくさんのリラクゼーションやマッサージ店が存在します。</p><p dir="ltr">しかし、古武術整体はそれらよりも少ない傾向にあります。</p> <p dir="ltr">ひと言で【古武術】といってもさまざまな流派があり、<strong style="color:#ff3300">スポーツや介護にも活用</strong>されています。整体はそのうちの一つ。</p> <p dir="ltr">熊本の誇り高い武士道精神が、武術整体の盛り上がりを後押ししてくれることを期待しています。</p><h2 dir="ltr">熊本の武術整体で改善が期待できる不調</h2><div><p dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/7fKi_hw5ihIS8-qiFzB7R_CFc5bXpjO0jccgPnrpzAno-iOFg-vWxslvGMQgQraqh1HOiP5czuYs6Wlk5LYgVu3Bs-FhOe7kclOPfldKT-PJymup-q_tyN8wRbtU9sbzbcra6O9vKGp6BNf-xbOrkCxmN_BXoj2udjAsXct21V469DkzqGCy9IUGSx8Z2A" width="500" height="367"></p> <p dir="ltr">日本において古武術整体の発展に寄与したのは、諸説ありますが、南條禎成師（1906～1981）や中山清（1907～1994）といわれています。<br></p></div><p dir="ltr">古来から日本に伝わる武術に東洋医学を加えたことが始まりです。</p> <p dir="ltr">武術整体で期待できる効果は、<strong style="color:#ff0000">骨格・筋肉の歪み改善や自愈力の向上。</strong></p><p dir="ltr">薬や器具に頼らず、武術の要素を活かした手技でアプローチし、体の諸機能を正常にします。</p> <p dir="ltr">近年では熊本市においても、武術整体にならった独自の手技療法で施術を行う店も増えています。</p> <p dir="ltr">さまざまな呼び名が存在しますが、根本精神はやはり「古来の武術」にあります。</p> <p dir="ltr">武術整体は手や指だけを使って直接お客様の体に触れます。<strong style="color:#ff3300">肩こりや腰痛をはじめ、膝の痛みや頭痛など慢性的な不定愁訴にも効果が期待されています。</strong></p><h2 dir="ltr">熊本の武術整体は保険が適用される？</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/_vda8OcGOFzGkt0lF0nIb8RXZj1mfb9K5frFiHRkFbwu55U0liTHJA_cx6Ur7FnmQlg-kHrpcm7snUA9DimBVzU7kNO1JBCZCNGy0I5eKE9cDtOsJPDIebEL3d9QPKdNB38T5y9rAERNLzCgl4i_fqHBLyjImMbHdGuSVfP1p6DWDU0vZ2SAFVWl9pUQCA" width="602" height="401"></p> <p dir="ltr">熊本にはいくつか古武術整体を行っているお店があります。</p><p dir="ltr">しかし、保険が適用されるのは、柔道整復師などの国家資格を持った施術者がいる施術所。</p> <p dir="ltr">つまり整骨院(接骨院)などに限ります。</p> <p dir="ltr">■整骨院⇒厚生労働省が定める施術所のうち、柔道整復師が日本の伝統医学のひとつである「柔道整復」を行う施設。</p> <p dir="ltr">柔道整復とは、古武道の一つである「柔術」を用いて骨折や脱臼、打撲などのケガを治すことをいいます。よって柔道整復も古武術整体の一つとして捉えられますが、現在では一般的に両者は全く別物として認識されています。</p> <p dir="ltr">ただし、武術による治療を行っていると打ち出している熊本の整骨院もあり、見方はさまざま。</p> <p dir="ltr">武術整体は国家資格ではありません。※民間の資格はあります。</p> <p dir="ltr">武術整体の技術は、人体と武術の関係について熟知し、経験を積みながら技を磨いていくことで身に付けられます。</p> <p dir="ltr">保険の適用を希望する方は、武術整体を取り入れている整骨院(接骨院)へ。電話で問い合わせてみましょう。</p><h2 dir="ltr">最後に：熊本の「武術整体」は東区月出の伊庵へ</h2><p dir="ltr"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/J0s70G2CAeZ1TtHzoltTj2zYXnwHJ2C7r2KjMrZ_oaroeap9dJHji436s6XmAzkR09-bdgm1p8gfVQ088VSkyAJ1Y9sAehRGHI-EqrX1hwpA7f3hKSryUAXVNtNNNi8rsiQ6gN_wcA7DZ7qW0GqqagJQQSwg7iYbKo1jVU1qL-cHcloCxkK01imihbVx0Q" width="602" height="803"></p> <p dir="ltr">熊本の古武術整体は、整骨院や整体院などで行われています。</p><p dir="ltr">しかし一般的なもみほぐしなどのリラクゼーションに比べると数はまだ少ないです。</p> <p dir="ltr">武術整体は起源こそ古いものの、現在に至るまで多岐にわたり派生し、独自の理論が加わりながらそれぞれ受け継がれています。</p> <p dir="ltr">そのため、施術者によって武術整体の解釈は異なります。</p> <p dir="ltr">熊本市東区には武術にならった整体「伊庵」があります。</p> <p dir="ltr">武術の伝統的な技法を整体に取り入れており、体のあらゆる部位のコリや痛みを緩和いたします。</p><h3 dir="ltr"><br></h3><h3 dir="ltr">口コミも多数いただいております</h3><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">・身体が無理なく、独特なほぐれ方をする感覚</p> <p dir="ltr">・フットサルしてハムストリングスを痛めて座るのもきつかった状態でいきました。次の日から動けるようにしてもらう為荒治療でやってもらった為痛みはありましたが次の日また軽く走れるレベルまで回復できました。</p> <p dir="ltr">・奥の奥にある詰まりの血流をよくしていただき、終わった後は循環が良くなり肌がツルツルになりました♪</p> <p dir="ltr">・ぎっくり腰で動けない状態でお願いしました。1時間ほどの施術でビックリするほど改善して動けるようになりました。</p> <p dir="ltr">・揉まれるというより搾られ？捻って？筋を伸ばして血の詰まりがポロリ悪い血がドロリと流れる感じ。</p> <p dir="ltr">・熊本最高の癒し処です。オーナーの技術の高さ、やり取りの優しさに身体がほぐれにほぐれます！</p> <p dir="ltr">・素敵なお人柄全身もれなくスッキリです‼️</p><p dir="ltr">最高でした✨癒されます♪♪♪♪</p> <p dir="ltr">・全身もれなくスッキリです‼️最高でした✨</p><br><h3 dir="ltr">当院のお得なキャンペーンについて</h3><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《施術時間と料金一覧》</p> <p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000</p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000</p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500</p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000</p><p dir="ltr">・30分　　　　  ¥3,000</p><p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《【初回限定】選べる2つのキャンペーン》</p> <p dir="ltr">①気軽にお試し30分</p><p dir="ltr">通常3,000円→1,000円</p> <p dir="ltr">②しっかりお試し3回分</p><p dir="ltr">1回60分×3回 </p><p dir="ltr">通常15,000円→7,000円</p><p dir="ltr">(※1回目から1ヶ月以内有効)</p> <p dir="ltr">※上記キャンペーンのほかに、来院時の「次回予約」でご利用いただける、以下のような割引サービスもございます。</p> <p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">《来院時の次回予約【割引価格】》</p> <p dir="ltr">・180分(3時間) ¥15,000→¥12,000</p><p dir="ltr">・120分(2時間) ¥10,000→¥8,000</p><p dir="ltr">・90分(1時間半)¥7,500→¥6,000</p><p dir="ltr">・60分(1時間)　¥5,000→¥4,000</p> <p dir="ltr">━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p dir="ltr">初めてご利用の方もこの機会にぜひ、お試しください。</p> <p dir="ltr">施術の後は温かいお茶もご提供します。</p><p dir="ltr">（もちろん施術代に含まれています）</p> <p dir="ltr">体も心もほっと一息。</p><p dir="ltr">ゆったりと寛げる和風空間の中で、安らぎながら一服いたしましょう。</p><br><br><h3 dir="ltr">伊庵の口コミやSNSはこちらから</h3><br><p dir="ltr">◉伊庵の公式サイト</p><p dir="ltr">→<a href="https://seitai-ian.com/">https://seitai-ian.com/</a></p> <p dir="ltr">◉伊庵の公式インスタグラム</p><p dir="ltr">→<a href="https://seitai-ian.com/">https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja</a></p> <p dir="ltr">◉オーナー瀬上豪のfacebook</p>→<a href="https://m.facebook.com/go.segami">https://m.facebook.com/go.segami</a>

熊本の整体で安いと評判のお店を探すポイント: <p><img src="https://lh5.googleusercontent.com/C8wOev2SI6BVVWuexVdG9H0ZeQPvyiNNV05caebEwojrLPVqV3vC63PVMBeNflCd_ngu__UAj4RbKLk5P2EE_ipCPAFZ_KOGkcLPo_WQ9YgGZ3ciWLzwuELOL0XqnQhvfYVkG-55yOgbTa0pFPMF_i04dpZLPccm6BNss-FUGwlEajQgkCiZZPmjAPSA0A" width="300" height="215"> </p><p>  こんにちは。</p><p>熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房居処伊庵」です。</p><p><br></p><p>一段と寒さが増してきました。</p><p>この時期には、どうしても血行が悪くなりやすいものです。</p><p><br></p><p>古くから「冷えは万病のもと」と言われているように、身体が冷えてしまうと</p><p><br></p><ul><li>頭痛</li><li>便秘</li><li>不眠</li></ul><p><br></p><p>などの不調サインが現れやすくなります。</p><p>肩こりやむくみにもつながるので、注意しましょう。</p><p><br></p><p>冬の冷え症の主な原因は、ストレスや食生活、運動不足などがあります。</p><p>そんな冷え性の改善には、揉みほぐしが効果的です。</p><p><br></p><p>しかし、体だけでなくお財布も寒い人もいるのではないでしょうか？</p><p>今回は熊本の整体で安いと評判のお店を探すポイントについて解説します。</p><p><br></p><h2><span style="font-weight:normal">熊本の整体は安い？相場は？</span></h2><br><img src="https://lh5.googleusercontent.com/w0s8-yDiY72EJosVl5PtwlhipdafrjAR24HcmfdlRRKr1cnDWUmnYBp6e1uwu3TM8ve8U4Hwz4UA-vtt1acBdtAKdQbSgXYVS43Iju3yEdjuwC-ndspnfKVQl1S1NC_oosF2zchF--sZ9NwmceY8fWAoZ_V_72YYvrvmLD0e0y67xm4ocfRQ7i4PLzWoOA" width="287" height="217"> <p>熊本の整体やマッサージの相場について、60分間の料金相場をご紹介します。</p><p><br></p><br><ul><li>もみほぐし⇒3,000～5,000円程度</li><li>整体⇒4,000～6,000円程度</li></ul><br><p>  </p><p>※ただし、お店によってはキャンペーンや初回割引などのお得なサービスを提供している場合があるため、このとおりではありません。あくまで相場として参考程度にご覧ください。</p><p><br></p><p>もみほぐしと整体の違いについても簡単にご説明いたします。</p><p><br></p><br><ul><li>もみほぐし：凝り固まった筋肉を指などを使ってほぐし血行を改善、緊張を緩める</li><li>整体：骨のズレを整えることで筋肉の凝りや疲労をほぐす</li></ul><br><p><br></p><h2>熊本の整体で安いと評判の整体を探すには？</h2><br><img src="https://lh4.googleusercontent.com/6BPlmo4g-J1_SWq8K7xJaBKUXz5Ec3ctyCkNecmj6TMIt1OmZ6yAnYTQq3wO2z4z2VVpvsrS1evToQzPS7z58I-9yI2BOGI6WL5YN7A7CbsDmBVfsKNmJFMc01F1EjvWgmYmeZhE6Jh6jpcsxOLKc_C-yU7CukHOSbE2TxyHmGT5stiDtpxWJZf5_3Zs-w" width="310" height="208"> <p><br></p><p>熊本の整体で「安い」と評判でも、「技術」の評価が気になる人もいるでしょう。</p><p>そのような場合は口コミなどを参考にしてみると良いです。</p><p><br></p><p>熊本の整体、もみほぐし、マッサージ店を集めたポータルサイトで価格の安い順で検索。気になったら直接電話して予算に応じた施術メニューがあるか聞いてみるのも良いです。</p><p><br></p><h3>熊本で安い整体を探すポイント</h3><br><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-YnNkGGSLoS-_fIxnxFrzBbdDjq7g47qPaOZ9nMiJzhYmBsRA5Z8tzlZXa1E8OjytV73p9hS3lmoQgT3P4bayoUdZR1Q4AY6HFslmvf0LhXpduhbgCkNmg2yMV3uA8ttZVUVBip4Zzpap44nrKzfTL6JXKKMnXGJZmcLLPfjPl-yWoa3oa93K1S29XsjzQ" width="331" height="221"> <p><br></p><p>「期間限定イベント」や「紹介割引」など、お得なキャンペーンをしているお店を探してみましょう。</p><p>最近ではSNSを活用しているお店も増えているので、そこから探すのも◎です。</p><p><br></p><p>ちなみに1月、2月は、リラクゼーション業界において最も厳しい閑散期。</p><p>客足が落ち込むため、さまざまなキャンペーンを行っているお店が多いといわれています。</p><p><br></p><p>※この時期が閑散期になるのは、</p><br><ul><li>寒くて外出が億劫になるから</li><li>春の新生活に向けて財布の紐が固くなるから</li></ul><br><p>などの理由があげられています。</p><p><br></p><p>この時期は比較的どのお店も空いているので、人が少なくゆったりと過ごすことができるかもしれませんね！</p><p><br></p><h2>熊本の整体で「安い！」を実現している東区月出の伊庵</h2><p><br></p><p>熊本の整体にはさまざまな形態があり、安い店もたくさん存在します。</p><br><img src="https://lh3.googleusercontent.com/tO7QmHn-U-b7ERM5MHUWW0Tw1v6G670mqxp2mtOqZtei99sBIqwYcyJQLNK34kfQgSMdqUzss7WYTfWN-Q9cbU2F_E0NtcclYnd0Luyn98TSwcC1jW-Im54Cqjqgg694EYz9eMf57E9O5NCBgoC-Q93TanSm-4gkzPiyjm5wCIz5cWkxzaJBcwb0U2NfdA" width="326" height="240"> <p>迷ったら、口コミやSNSを参考にするのもありです。</p><p>それらには、ポータルサイトやホームページにはあまり載っていない、第三者のリアルな声がつまっています。</p><p><br></p><p><br></p><p>お財布の中も寒い場合は、お得な割引サービスを提供している伊庵にお越しください。</p><p>ただいま、とてもお得なキャンペーンを実施中です。</p><p><br></p><p>━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p>《施術時間と料金一覧》</p><p><br></p><p>・180分(3時間) ¥15,000</p><p>・120分(2時間) ¥10,000</p><p>・90分(1時間半)¥7,500</p><p>・60分(1時間)　¥5,000</p><p>・30分　　　　  ¥3,000</p><p>━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p><br></p><p>【初回限定】選べる2つのキャンペーン</p><p><br></p><p>①気軽にお試し30分</p><p>通常3,000円→1,000円</p><p><br></p><p>②しっかりお試し3回分</p><p>1回60分×3回 </p><p>通常15,000円→7,000円</p><p>(※1回目から1ヶ月以内有効)</p><p><br></p><p><br></p><p>上記キャンペーンのほかに、来院時の「次回予約」でご利用いただける、以下のような割引サービスもございます。</p><p><br></p><p>━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p>【割引価格】</p><p><br></p><p>・180分(3時間) ¥15,000→¥12,000</p><p>・120分(2時間) ¥10,000→¥8,000</p><p>・90分(1時間半)¥7,500→¥6,000</p><p>・60分(1時間)　¥5,000→¥4,000</p><p><br></p><p>━━━━━━━━━━━━━━━━━━</p><p>この機会にぜひ、お試しください。</p><p><br></p><p>施術の後は温かいお茶もご提供します（もちろん施術代に含まれています）。</p><p><br></p><p>体も心もほっと一息。</p><p>ゆったりと寛げる和風空間の中で、安らぎながら一服いたしましょう。</p><h3>伊庵の口コミやSNSはこちらから</h3><p>◉伊庵の公式サイト</p><p><a href="→https://seitai-ian.com/">→https://seitai-ian.com/</a></p><p><br></p><p>◉伊庵の公式インスタグラム</p><p>→<a href="https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja">https://www.instagram.com/seitai_ian_segami5/?hl=ja</a> </p><p><br></p><p>◉オーナー瀬上豪のfacebook</p><p>→<a href="https://m.facebook.com/go.segami">https://m.facebook.com/go.segami</a></p><p><br></p><p>肩こりや、ぎっくり腰などでお悩みの方、整体・もみほぐしをお探しの方は、お気軽に「整体茶房居処伊庵」へどうぞ。</p>

【初めての整体】服装は何を着ていくといい？スーツ姿の方もお気軽にお越しください: <div>初めて「整体」を受ける方は、<br></div>『何を着ていくといいのだろう？』<div>『仕事帰りのスーツ姿でもいいのかな•••？』<br><div><div>と、服装に関しても不安や疑問が浮かぶことと思います。</div><div><br></div><div>今回は、より安心して当院をご利用いただくために</div><div><ul><li>「整体茶房居処伊庵」まではどんな格好で行くといい？</li><li>施術用のお着替えは持参が必要？どのような服を持っていくといい？</li></ul> <div>こういった服装についての疑問にお答えします。</div></div><h2>初めての整体「どんな格好で行くといい？」</h2><div>「皆さんは、整体院までどんな服装で来られていますか？」</div><div>と、お客様よりご質問をいただきました。</div><div><br></div><div>当院をご利用の方々は、</div><div><ul><li>そのまま<strong>施術ができる格好でいらっしゃる方</strong></li><li>整体用に<strong>お着替えを持参</strong>し、制服、スーツなどで来院される方</li><li>制服、スーツなどで来院され、当院で<strong>貸し出している施術用の服<span style="color:#ff0000">(無料)</span> <span style="color:#000000">を</span>ご利用</strong>される方</li></ul><div>などさまざまです。</div><div><br></div><div>「整体用のお着替え」といっても、<strong>特別なウェアが必要ということではありません。</strong></div><div><br></div><div>整体の妨げにならないような格好であれば、ご希望に沿ってお越しいただいた服装でも施術させていただきます。</div><div><br></div><div>とはいえ、<strong>どんな格好が施術の際に適しているのか。</strong></div><div><strong></strong>特に、初めての方にとって具体的なイメージを浮かべることはむずかしいですよね。</div><div><br></div><div>まずは施術の際におすすめする服装の具体例をご紹介します。</div></div><div><h3>【初めての整体】施術の際におすすめの服装５選</h3><div><ol><li>締め付けないTシャツやロングTシャツ</li><li>スウェット</li><li>ジャージ</li><li>ガウチョパンツ</li><li>締め付けないレギンス</li></ol><div>※靴下も、厚手のものでなければ着用されたままでokです。</div><div><br></div><div>整体では、からだのコリや歪みを整え、ほぐしていきながら全体の血流が良くなるように促していきます。</div><div>筋肉をからだの深くからほぐしていけるよう、施術の際には<span style="color:#ff0000"><strong>伸縮性のある薄手の生地</strong><span style="color:#000000">を</span></span><span style="color:#000000">おすすめしています。</span></div><div><br></div><div>では、反対に「施術に適していない格好」について具体例をご紹介します。</div><h3>施術の際に着替えていただく場合のある服装８選</h3></div><div><ol><li>厚手の服や靴下</li><li>ボタンやビーズが付いているトップス</li><li>タートルネックやパーカー</li><li>タイトなジーンズ</li><li>スキニー</li><li>タイトなレギンス</li><li>ストッキング</li><li>スカートやワンピース</li></ol><div><div>伸縮性のない素材の服装では、施術の際にどうしても<strong>動作が制限されてしまいます。</strong></div><div>また、体を締めつけるタイトな服装は<strong>血の巡りも滞りやすい</strong>のでおすすめしていません。</div> <br></div><div>うつ伏せや仰向けになったりなど姿勢を動かす際に圧力がかかり痛みが出てしまうようなトップスもおすすめしていません。</div></div></div><div><br></div><div>スカートやワンピースは施術の際に動作が制限される上はだけてしまう可能性もあるため、お着替えをお願いしております。</div><div><br></div><div>※上記はあくまで「<strong>施術の際に</strong>おすすめしていない服装」です。</div><div><br></div><div>当院へお越しいただく際の服装は自由！</div><div>あなたの生活スタイルにあった服装でお気軽にご来院ください。</div><h3>お着替えがない・・・！といった場合もお任せください。</h3><div>もし施術に適した服装をお持ちでない場合や、当日忘れてしまった場合もどうぞご安心ください。</div><div>当院では、お申し出があれば<strong style="color:#ff0000">施術用の服を無料でご用意<span style="color:#000000">しております。</span></strong></div><h2>まとめ</h2><div><div>当院「整体茶房居処伊庵」へ来院される際の服装は、自由です。</div><div><br></div><div>フォーマルでも、カジュアルでも。</div><div>お着替えをお持ちでも、お持ちでなくても大丈夫！</div></div><div>(お着替えの無料貸し出しサービス有)</div><div><br></div><div>どうぞお気軽にご利用ください。</div><div>温かいお茶をご用意してお待ちしております。</div> </div></div>

血行不良による腰痛や眠りの浅い方へ心身の緊張も思わず緩む、ほっと一息つける整体処です

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