熊本｜整体院で椎間板ヘルニアに効果的な施術を体感！痛みや症状を改善
こんにちは。
熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房 居処 伊庵」です。
椎間板ヘルニアを発症後、やっと症状が落ち着いたと思った矢先にまたしびれや痛みがやってきてしまう・・・という悩みをお持ちの方が多いです。
ヘルニアを繰り返す要因としては、
姿勢の悪さや運動不足
過度な運動
加齢
脊柱管狭窄症
遺伝的要因
妊娠
食生活や生活習慣の影響
などが挙げられます。
椎間板ヘルニアを放置してしまうと、症状が悪化することで心身に深刻な問題を引き起こす恐れがあります。痛みが悪化するだけでなく、腕や足にまで痛みやしびれが広がる場合もあるのです。
また、長期的に慢性的な痛みにさらされることで、職場や家庭生活に支障がでたり、生活の質が著しく低下することも考えられます。
慢性的な痛みやしびれは、からだのコンディションや精神的な健康にも影響が出ることがあります。椎間板や神経に圧迫が加わることで、坐骨神経痛や腰痛、筋肉や関節の炎症を引き起こす可能性もあります。
そのため、椎間板ヘルニアを診断された後には、症状が落ち着いたあとも適切な治療と健康管理を行うことが大切です。
椎間板ヘルニアの諸症状が整体で緩和される理由
椎間板ヘルニアは、神経や筋肉に影響を与え、その結果からだに痛みやしびれなどが現れます。
整体では、身体全体のバランスを整えることで神経や筋肉の緊張を緩め、症状を改善へと導いていきます。
椎間板ヘルニアの症状を効率的に改善させるために、整体施術はとても効果的な手段の一つと言えるでしょう。具体的には、以下のような理由が挙げられます。
筋肉や神経の緊張を緩めることで血流がよくなり、炎症が抑えられます。
正しい姿勢を維持することで、からだの負担を軽減し、痛みやしびれが改善されます。
浅くなった呼吸を深くすることで、全身の筋肉がリラックスし、自然治癒力が高まります。
骨盤や肩甲骨など、関連する部位を調整することで、からだ全体のバランスが整い症状が緩和されます。
1.整体で椎間板ヘルニアの症状を改善｜筋肉や神経の緊張を効率的にほぐす方法とは
神経や筋肉の緊張を緩めるには、局所的なマッサージやストレッチ、全身のバランス調整などが有効です。
例えば頸椎椎間板ヘルニアの場合、頸椎まわりの筋肉を中心にもみほぐしたり、ストレッチを施すことで筋肉や神経の緊張を緩めて症状を改善していきます。
2.椎間板ヘルニア対策｜整体で姿勢を改善し痛みを和らげよう
「正しい姿勢」を維持することで、首や腰の負担が軽減されます。神経や筋肉にかかる負担が減少するため、痛みやしびれを改善することができます。
整体師は、不適切な姿勢やからだの歪みを確認し、お一人お一人に合った正しい姿勢を維持するためのアドバイスをおこないます。
3.整体で椎間板ヘルニア対策！呼吸法でリラックス効果を実現しよう
姿勢が不適切になり、無意識に呼吸が浅くなっている人も多いです。呼吸を深くすることで全身の筋肉がリラックスし、自然治癒力が高まります。
整体師は呼吸を整えるための体操や指導をおこない、正しい呼吸を習慣づけることで、身体のバランスと自然治癒力を高めるようサポートしていきます。
4.椎間板ヘルニアの痛みを施術で改善！整体で全身のバランスを調整しよう
整体師は、椎間板ヘルニアの症状の原因となる骨盤や首の歪み、肩甲骨の緊張など、からだ全体のバランスを調整することで症状の改善へ向けてアプローチしていきます。
からだの歪みやこわばりを矯正し、重心を調整することができます。
また、筋肉の柔軟性を高めるためのストレッチや、筋膜をほぐすための手技などもおこない、からだ全体のバランスを調整しながら症状の緩和を目指します。
以上のように、整体施術で身体全体を調整することで、椎間板ヘルニアの諸症状の改善が見込めます。
椎間板ヘルニアで続く痛みは伊庵へお任せください
熊本市東区には整体専門のお店「伊庵」があります。
当院では、武術の伝統的な技法を整体に取り入れており、筋肉のこりや内臓をめぐる血液が本来の流れを取り戻せるよう、整体・もみほぐし寄せ流しでサポートしています。
お一人お一人の症状に合わせた適切な施術をおこない、緊張を和らげることで、骨格や関節のバランスを整え椎間板への負荷を軽減するように心がけています。
一度ご来院いただければ気持ちよさと安心感を実感していただけると思います。
ぜひ、お気軽にご予約ください。
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◉伊庵の公式サイト
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