熊本｜脊柱管狭窄症の方が整体を受ける前に知っておくべき５つのこと
こんにちは。
熊本県熊本市東区月出にある「整体茶房 居処 伊庵」です。
脊柱管狭窄症の方にとって、治療方法を選ぶことは非常に重要です。
整体は、痛みやしびれなどの症状を改善する可能性があるため、脊柱管狭窄症の方にも注目されています。
本記事では、脊柱管狭窄症の方が整体を検討する上で知っておくべきことについて５つ、ご紹介してまいります。
1.整体について知る
2.熊本で良い整体院を見つける５つの方法
3.整体によって見込める効果
4.医師との連携の必要性
5.整体の施術に伴う注意点
1.整体について知る
まず、整体とは何かを知ることが大切です。
整体は、指圧やマッサージなどの手技療法を用いてからだの歪みや不調を改善する代替医療のことをいいます。
整体師はまず患部を確認し、症状に合わせた施術をおこないます。からだのズレの調整や、筋肉のこりを和らげるために、もみほぐしや圧迫など手技でのマッサージをしていきます。
脊柱管狭窄症の方には、神経を圧迫する要因を取り除いて筋肉や関節のコンディションを整えることが期待できます。
2.熊本で良い整体院を見つける５つの方法
整体師は、健康に関わる重要な役割を果たすため、信頼できる人を選ぶことが大切です。
熊本でいい整体師を見つけるには、以下の方法があります。
1.インターネットでの検索
インターネットで「熊本 整体」などのキーワードを使い検索すると、熊本にある整体院がヒットします。また、Googleマップやインスタグラムで検索すると口コミや実際の画像も調べられて効率的です。
2.口コミを確認する
ネット上には、実際にその整体に通った方の口コミがあります。
口コミを確認して施術の質や種類、スタッフの雰囲気などを確認することが可能です。
3.公式サイトを確認する
整体院の公式サイトを確認することも大切です。サイト内にメニューや実際の様子などが掲載されている場合があります。
4.電話で問い合わせる
気になる整体院や相談したいお悩みごとがあれば、電話でお問い合わせをすることもおすすめします。施術内容や料金、予約の取り方などを聞いて、自分に合った整体院を選びましょう。
5.友人や知人からの紹介を聞く
実際に友人や知人が整体に通っている場合、その評判を聞くこともできます。
3.整体がもたらすメリットとは？
整体を受けることによって期待できる効果は複数存在します。
痛みやしびれの軽減
柔軟性の向上
自律神経の調整
精神的なリラックス
整体によって筋肉の緊張を緩和することができ、脊髄にかかる圧迫を和らげることができます。それにより痛みの緩和や症状の改善が期待できます。
また、整体によって正しい姿勢を維持するための筋肉をサポート、強化していくことで脊柱の安定性を高めていくことができます。
さらに、筋肉の緊張を緩和することで血流の改善も期待できます。血の巡りがよくなると損傷部位の回復が促進されることもあります。
整体によって、部分的にではなくからだ全体の調和をとることができます。
痛みを和らげるだけでなく、心身のリラックス効果もあるためストレスや不安の緩和にも役立ちます。
整体に通う理想的なペースとは？
脊柱管狭窄症の方が整体を受ける理想的な回数は、個人の症状や状態によって異なります。
一般的には、毎週１回のペースで受けることをおすすめします。
しかし、症状が軽度であれば２週間に１回のペースで受けることも可能です。
整体による症状の改善状況によって回数・頻度を調整することが必要です。
整体師からのアドバイスを受けながら、今のあなたに合った回数・頻度で整体を受けていただくことが大切です。
4.医師の診断と連携が必要
脊柱管狭窄症の方は、整体を受ける前に医師の診断を受けることが必要です。そして、医師と整体師との連携もとっていくことが大切になってきます。
医師との連携をとるには、以下のような方法があります。
具体的な連携方法４つ
1.医師と整体師にそれぞれ病歴を伝える
2.医師の診断書をもとに整体師と話し合う
3.双方へ定期的に状態を報告し、治療方針を調整していく
4.医師と整体師の意見を踏まえた治療を行っていく
5.施術にともなう注意点
脊柱管狭窄症の方が整体を受ける時の注意点は、以下の通りです。
1.適切な整体師を選ぶ
脊柱管狭窄症の人は、治療が正しくなされるように、信頼できる整体師を選ぶことが重要です。整体師には実績があり、専門的知識がある人を選びましょう。
2.症状の悪化を防ぐために繰り返し施術を受ける
脊柱管狭窄症の改善のために整体を受ける場合、症状の悪化を防ぐため繰り返し受けることが大切です。
3.自身で適度にトレーニングをする
整体を受けるだけでなく、自身でからだをトレーニングしていくことも大切です。
整体師から適切なトレーニング方法を教えてもらい、自宅でも継続して行っていきましょう。しかし、過剰な刺激を与えないよう注意することも必要。体調に合わせ、無理のない範囲で行っていきましょう。
4.整体前に医師の診断を受ける
整体を受ける前には、医師による診断を受けることが大切です。
特に、重度の脊柱管狭窄症の場合は、整体による刺激により症状が悪化する可能性もあるため、負荷をかけない治療方法を選ぶ必要があります。
5.症状に合わせた施術を要求する
脊柱管狭窄症の方は痛みやしびれなどの症状や程度によって、施術方法によっては悪化するリスクもあります。施術の前に必ず整体師に正確な症状を伝えて、適切な施術を受けることが大切です。
自己判断ではなく、医師や専門家の意見を参考にして施術を受けるようにしましょう！
脊柱管狭窄症でのお悩みは熊本市東区月出の伊庵へお任せください
本記事では、脊柱管狭窄症の方が整体を検討する上で知っておくべきことについて
1.整体について知る
2.熊本で良い整体院を見つける５つの方法
3.整体によって見込める効果
4.医師との連携の必要性
5.整体の施術に伴う注意点
の５つの項目についてご紹介してまいりました。
脊柱管狭窄症は、脊椎の骨や靭帯、神経などが圧迫されることによって激しい痛みやしびれ、歩行困難などの症状を引き起こします。
このような症状は生活の質を著しく低下させる上、慢性化するリスクもあります。
整体施術は、脊柱管狭窄症の方に対しても有効な施術法の一つです。
施術を受けることで、痛みやしびれの緩和はもちろんのこと、からだの機能改善や柔軟性の向上、全身のリラックスなど多彩な効果を期待できます。
熊本市東区には整体専門のお店「伊庵」があります。
当院では、武術の伝統的な技法を整体に取り入れており、筋肉のこりや内臓をめぐる血液が本来の流れを取り戻せるよう、整体・もみほぐし寄せ流しでサポートしています。
痛みを軽減するだけでなく、全身の状態を整えることで健康的な生活を送ることができます。
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